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PSICÓLOGO HUGO VÁSQUEZ

TE AYUDO A SUPERAR LA TRISTEZA, EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD PARA QUE VIVAS CON PLENITUD Y FELICIDAD

Desde la comodidad de tu hogar
SERVICIOS DE TERAPIA ONLINE PERSONALIZADA PARA UNA VIDA PLENA Y SIGNIFICATIVA 

¿Te sientes abrumado por la ansiedad, el estrés o la depresión? ¿Buscas una guía para encontrarle sentido a tu vida? Con mi método Mente con Sentido, te ofrezco un camino efectivo y personalizado para superar tus desafíos emocionales.

¿POR QUÉ PREFERIR MIS SERVICIOS DE TERAPIA EN LÍNEA?

  Recupera la paz mental y emocional.
 
 Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad de manera efectiva.
 
 Descubre tu propósito y vive una vida con significado.
 
Terapia online cómoda y accesible, adaptada a tu ritmo.


CONÓCEME UN POCO MÁS

Hola, soy Hugo Vásquez, psicólogo especializado en Terapia Cognitivo Conductual y Logoterapia.
 
Tengo más de 10 años ayudando apersonas con problemas emocionales a encontrar la paz y el bienestar.

Autor y conferencista, creador del método Mente con Sentido.
  
Mi compromiso con la salud mental nace de mi propia experiencia con la ansiedad y la depresión. Entiendo profundamente lo que se siente estar en esa situación y la importancia de encontrar un apoyo genuino y empático.

Esta vivencia personal me ha dotado de una perspectiva única y una profunda empatía hacia los desafíos emocionales de mis pacientes

MI MÉTODO MENTE CON SENTIDO

Mente con sentido es la fusión de la terapia cognitivo conductual (TCC) y la Logoterapia, para una terapia más eficaz y enfocada a las necesidades individuales.

Pilar 1: Transforma tu Mente (TCC) 
Paso 1: Identifica tus Patrones 
Paso 2: Reestructura tus Pensamientos 
Paso 3: Implementa Nuevas Conductas 

Pilar 2: Encuentra tu Propósito (Logoterapia) 
Paso 1: Explora tus Valores 
Paso 2: Descubre tu Propósito
Paso 3: Vive con Intención


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¡ESTOS SON ALGUNOS DE LOS RECURSOS QUE PODRÁS RECIBIR!

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