PSICÓLOGO HUGO VÁSQUEZ
TE AYUDO A SUPERAR LA TRISTEZA, EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD PARA QUE VIVAS CON PLENITUD Y FELICIDAD
Desde la comodidad de tu hogar
SERVICIOS DE TERAPIA ONLINE PERSONALIZADA PARA UNA VIDA PLENA Y SIGNIFICATIVA
¿Te sientes abrumado por la ansiedad, el estrés o la depresión? ¿Buscas una guía para encontrarle sentido a tu vida? Con mi método Mente con Sentido, te ofrezco un camino efectivo y personalizado para superar tus desafíos emocionales.
¿POR QUÉ PREFERIR MIS SERVICIOS DE TERAPIA EN LÍNEA?
Recupera la paz mental y emocional.
Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad de manera efectiva.
Descubre tu propósito y vive una vida con significado.
Terapia online cómoda y accesible, adaptada a tu ritmo.
CONÓCEME UN POCO MÁS
Hola, soy Hugo Vásquez, psicólogo especializado en Terapia Cognitivo Conductual y Logoterapia.
Tengo más de 10 años ayudando apersonas con problemas emocionales a encontrar la paz y el bienestar.
Autor y conferencista, creador del método Mente con Sentido.
Mi compromiso con la salud mental nace de mi propia experiencia con la ansiedad y la depresión. Entiendo profundamente lo que se siente estar en esa situación y la importancia de encontrar un apoyo genuino y empático.
Esta vivencia personal me ha dotado de una perspectiva única y una profunda empatía hacia los desafíos emocionales de mis pacientes
MI MÉTODO MENTE CON SENTIDO
Mente con sentido es la fusión de la terapia cognitivo conductual (TCC) y la Logoterapia, para una terapia más eficaz y enfocada a las necesidades individuales.
Pilar 1: Transforma tu Mente (TCC)
Paso 1: Identifica tus Patrones
Paso 2: Reestructura tus Pensamientos
Paso 3: Implementa Nuevas Conductas
Pilar 2: Encuentra tu Propósito (Logoterapia)
Paso 1: Explora tus Valores
Paso 2: Descubre tu Propósito
Paso 3: Vive con Intención
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